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生活新技能get小组之食物篇

随着生活水平的不断提高,人们越来越重视饮食营养和平衡膳食。小学生正处于青春发育的启动期,是生长发育的关键时期,身体对相关营养素的需求也提高,但也是肥胖的易发时期,同时,也是良好生活行为习惯形成的重要时期。为了锻炼和提升小学生的在膳食方面的生活技能,使他们可以在小组中进一步发展自己的生活自理能力,金花街家综联合芦荻西学校针对三年级学生开展关于生活新技能学习和实践的小组,帮助芦荻西小学生学习和实践关于食物的生活技能。在小组中,学生们学习到了关于食物金字塔的知识,清楚的了解了各种食物的分类以及如何搭配才是较为健康的吃法。此外学生们也知道了垃圾食品的危害并进行了“健康食品七天大挑战”的活动,尝试在一周之内不吃任何垃圾食品,多数的小组成员都成功完成了挑战。最后学生们也尝试自己动手做出一份健康又美味的三明治,即锻炼了动手能力,也了解到关于健康搭配食物的知识。